Talleres, charlas y sesiones 1:1 para transformar la manera en que conversamos con los demás, con nosotros mismos y con nuestro bienestar.
La comunicación empieza afuera y también sucede por dentro. Acompaño a equipos y personas con herramientas prácticas, reflexión y una mirada integral del bienestar.
Experiencias participativas que combinan escenas de cine, reflexión y ejercicios prácticos para fortalecer la comunicación, abordar conversaciones difíciles y desarrollar liderazgos más conscientes.
Un espacio para trabajar lo que te dices y lo que comunicas, revisar hábitos y acompañar cambios personales desde una mirada integral del bienestar. Podemos abordar vínculos, rutinas saludables o procesos de cambio de peso, siempre desde tus propias necesidades y objetivos.
Conversaciones reales. Experiencias que dejan huella.
Talleres con participación, herramientas prácticas y escenas que abren la conversación.
El cine nos muestra, en pocos minutos, situaciones que vivimos todos los días. Por eso incorporo escenas de películas en mis talleres: nos permiten observar gestos, silencios, emociones y formas de comunicarnos.
No se trata solo de mirar una película. Se trata de reconocernos, abrir preguntas y llevar lo aprendido a nuestras propias conversaciones.
Soy periodista de la Universidad del Desarrollo (UDD), tengo un máster en Contenidos Audiovisuales cursado en España (UV), soy health coach formada en el Institute for Integrative Nutrition (IIN) de Nueva York y actualmente estudio Psicología. Desde Puerto Varas, Chile, integro comunicación, recursos audiovisuales y bienestar para acompañar a personas y equipos.
En los talleres combino escenas de cine y actividades que invitan a mirar las conversaciones desde otra perspectiva. En los procesos individuales incorporo mi formación en health coaching para acompañar objetivos personales, cambios de hábitos y bienestar cotidiano, con una mirada cercana y práctica, complementaria a la atención de salud cuando corresponde.
Cuéntame qué estás buscando: una experiencia para tu equipo o un proceso individual que considere comunicación, diálogo interno, hábitos y bienestar.